Pesto Guacamole

Gezond eten met kinderen, lunch

pesto guacemole brood

Ik hou van pesto. En ik hou van Guacamole. Met altijd een basilicum plantje in de vensterbank en altijd avocado’s op de fruitschaal zijn beide dan ook altijd binnen handbereik. Als ik voor lunch echt zin heb in brood, dan beleg ik meestal een spelt boterham royaal met één van deze twee. Maar gister had ik behoefte aan wat anders, wat nieuws, maar toch de smaak van pesto. Of guacamole. En vandaar deze combi. Het beviel zo goed, dat ik hem vandaag met jullie wil delen. Continue reading

Salade met zalm

Dit is een supersnel recept (max 15 minuten) wat ik in de zomer zeker één keer per week maak voor lunch. Het gerecht vult goed en ik kan er zeker vier uur op vooruit. Het is ook makkelijk uit te breiden of ingrediënten weg te laten, ik doe nooit speciaal inkopen voor dit soort salades maar kijk gewoon wat ik in huis heb. Voor kruiden kijk ik gewoon wat er in de tuin is, vers is het lekkerst.

Ingrediënten: Gerookte zalm, Halve krop sla (ik gebruik hiervoor het liefst Lollo Biondo vanwege de zachte smaak), 1 rijpe advocado, Cherry tomaten, lente ui of kleine rode ui, 1/2 rode paprika, Pijnboompitjes, licht geroosterd, 1/2 citroen, olijfolie, balsamico, verse kruiden (basilicum en bieslook zijn favoriet bij deze salade), gekookt ei

En dan:

  • Meng de olijfolie, balsamico en het sap van de citroen.
  • Meng alle gesneden groenten door elkaar. Giet 2/3 van de dressing hierover en schud het door elkaar. Snij de zalm in kleine stukjes en verdeel deze over de salade. Giet hier de rest van de dressing over. Verdeel de pijnboompitten over de salade. Verdeel het ei over de salade. Maal een klein beetje zout en peper over de salade heen en de salade is klaar om op te dienen.

Now, that’s a tasty salad :-) Enjoy!

Zalm salade made easy